子供の視力回復

　視力回復が必要になってきている子供が増えてきています。小学生からメガネやコンタクトレンズなど、視力を矯正している子供もよく見かけるようになりました。視力回復や視力矯正が子供のうちから必要にならないためにはどのようにしたらよいのでしょうか。

　視力回復が必要になる子供に多くみられるのが、ＤＳやＰＳＰなどのポータブルゲームの使用です。

これらのゲームのやりすぎによって下記のような眼に負担をかけてしまう状況を作っているのです。

１・眼との距離が近すぎる

２・うつぶせや仰向けなど、悪い姿勢で明かりが十分に取れない状態になる

３・熱中すると、瞬きが少なくなりドライアイの原因になる

４・限られた範囲の眼の移動になるため、眼の運動機能が低下する

　ポータブルゲームをすることで、必ずしも視力が低下すると言うことではありませんが、視力回復が必要な子供のほどんどは、眼に負担のかかる姿勢や環境で、物を見ることをしているようです。

　また、ゲームの普及のほか、危険が多くなったことから、外で遊ぶ機会が減少したり、自然に触れることも減ってきていることから、遠くを見るという機会が減少していることも、視力回復が必要な子供が増加している原因の一つにあげられると思います。

　外で遊ぶ、遠くをみるなどはなかなか難しいですが、家の中の生活を、少しだけ気をつけてあげることで、視力回復が不要な子供の眼を作って上げられるでしょう。低下した視力を回復するのはとても大変なことですので、小さいうちから、子供の眼にいい環境を作ってあげられるように心がけていきましょう。